自宅でトレーニング

こんにちは(*^^*)

イコニコの藤本です。

自粛の日々が続きますね。

運動不足を解消したく最近『腹筋ローラー』を買いました。

届いた初日、早速子供の遊び道具に・・・（笑）

子供が飽きたのを見計らって、代わってもらい

いざ！『腹筋ローラ』

子供に、後ろから押してもらいながらトレーニングしました！

久しぶりの、トレーニングだったので

初日に筋肉痛が出てしまい、3日程は笑う際も痛く・・・

張り切りすぎてしまい、反省です。（笑）

2歳の子供がいるのですが、腹筋ローラー楽しかったのか

届いた次の日、ムクっと起きてき

寝起きのフラフラ状態で腹筋ローラーをしていて

その光景が面白く、笑ってしまいました( ;∀;)

では、また子供との面白エピソードを報告させて頂きたいと思います!(^^)!

暑い日がまだまだ続きますが、

体に気をつけてお過ごしください。

イコニコ　藤本